Zelftest

Maak voor jezelf een accountnaam aan, waarna ik graag je naam en email adres ontvang zodat ik je aan het eind van deze Zelftest je het resultaat kan mailen. Door deze test in te vullen ga je ermee akkoord in de toekomst nieuwsbrieven te ontvangen. Hiervoor kun je je altijd afmelden.

Heb je moeite met ontspannen en het loslaten van spanning in je lichaam? *
Heb je het gevoel dat je werkhouding (fysiek en mentaal) direct bijdraagt aan je schouderklachten? *
Stel je jezelf of je eigen behoeften op de tweede plaats, bijvoorbeeld door geen pauze te nemen of pijn te negeren? *
Merk je dat je pijn verergert of verandert afhankelijk van je emotionele toestand? *
Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen? Privé, maar bijvoorbeeld ook als klanten extra diensten of tijd van je vragen? *
Gebruik je regelmatig pijnmedicatie om met je pijn om te gaan? *
Merk je dat je pijn hebt zonder duidelijke medische oorzaak? *
Herken je het gevoel vast te zitten in een patroon van 'doorzetten', ondanks fysieke pijn of emotionele uitputting? *
Heb je recentelijk of in het verleden ernstige traumatische ervaringen meegemaakt? *
Ben je bereid om nieuwe wegen te verkennen om je pijn te verminderen door de emotionele en psychologische factoren aan te pakken? *